Logo Nutrive Benecol
Artikel
Artikel

Mengenal Berbagai Gejala Kolesterol Tinggi dan Solusi Alaminya

Mengenal Berbagai Gejala Kolesterol Tinggi dan Solusi Alaminya

Sebelum mengetahui lebih detail mengenai apa saja gejala kolesterol tinggi, tidak ada salahnya mengenal dulu apa itu kolesterol dan manfaatnya bagi tubuh. Sebab ketika membahas tentang kolesterol maka setiap orang akan berasumsi jika tengah membahas sebuah penyakit. Padahal kolesterol dalam kadar tertentu malah bermanfaat bagi tubuh dan tidak merugikan seperti penyakit pada umumnya.

Mengenal Kolesterol

Kolesterol memiliki dua jenis, masyarakat awam akan familiar dengan istilah kolesterol baik dan kolesterol jahat. Artinya ada kolesterol di dalam tubuh yang sifatnya menguntungkan dan bahkan diperlukan oleh tubuh. Yakni kolesterol baik atau HDL (high density lipoprotein), yang bertugas untuk membuang kolesterol jahat berlebih ke kantung empedu.

 

HDL atau kolesterol baik sendiri memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, beberapa diantaranya adalah:

  • Membantu mencegah penumpukan plak di dalam pembuluh darah sehingga peredaran darah tetap lancar dan mencegah penyakit jantung dan turunannya.
  • Melindungi arteri, dan Mencegah tubuh mengalami penyakit kardiovaskuler.

Selain HDL tubuh juga memiliki LDL yang dikenal sebagai kolesterol jahat dimana komposisi utamanya adalah lemak. Meskipun demikian, LDL atau low density lipoprotein ini dalam kadar normal akan menguntungkan tubuh. Tugas utama dari LDL ini adalah mengangkut kolesterol baik dari organ liver untuk disalurkan ke sel-sel tubuh yang membutuhkan.

Berhubung LDL ini tersusun atas lemak sehingga kandungan lemaknya lebih tinggi dibanding HDL. Maka kadarnya dalam tubuh harus dikontrol, apalagi LDL memiliki karakter bisa menempel di pembuluh darah dan berubah menjadi plak. Jika sudah terjadi maka seseorang perlu rutin mengkonsumsi makanan untuk kolesterol tinggi.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi pada Usia Produktif, Apa Solusinya?

Gejala Kolesterol Tinggi yang Sebaiknya Diwaspadai

Dalam kondisi tertentu, seseorang bisa mengalami kenaikan kolesterol jahat dan memicu berbagai gejala kolesterol tinggi tersebut. Secara umum gejala yang perlu diwaspadai sejak dini adalah:

1. Merasakan Nyeri Dada

Salah satu gejala kolesterol adalah nyeri di dada, kondisi ini sering juga disebut dengan istilah angina. Nyeri pada dada yang dialami perlu diperiksakan apalagi jika memang terjadi berulang kali. Gejala ini dapat terjadi karena adanya penumpukan plak di pembuluh darah dan berimbas pada organ jantung.

Saat peredaran darah tersendat maka suplai oksigen ke jantung akan tersendat sehingga memicu rasa nyeri di dada. Jika mengalami kondisi ini maka kamu bisa memilih memeriksakan diri atau mengecek kadar kolesterol dalam darah. Sehingga bisa memastikan apakah gejala ini memang menunjukkan kadar LDL berlebih atau masalah lainnya.

2. Mengalami Kenaikan Tekanan Darah

Gejala berikutnya adalah mengalami kenaikan tekanan darah dan disebut-sebut sebagai salah satu tanda-tanda kolesterol tinggi. Kondisi ini dapat terjadi karena kolesterol berlebih akan menempel di pembuluh darah dan perlahan menjadi plak. Plak ini akan membuat pembuluh darah menyempit sehingga peredaran darah terganggu.

Sumbatan di pembuluh darah akan memicu kenaikan tekanan darah, dan bisa memicu kondisi hipertensi, stroke, dan serangan jantung. Ada baiknya saat mengetahui tekanan darah meninggi, bisa memeriksa kadar kolesterol dalam darah. Sehingga bisa memastikan sejak dini jika tubuh bebas dari masalah kolesterol tinggi.

3. Mengalami Halitosis (Bau Mulut)

Gejala yang juga umum terjadi pada penderita kolesterol jahat berlebih adalah mengalami bau mulut atau halitosis. Kebanyakan orang tidak mengira jika bau mulut menjadi tanda bahwa tubuh mengalami kelebihan kolesterol jahat. Sebab umumnya masalah bau mulut berkaitan dengan pola menjaga kebersihan gigi dan mulut yang keliru.

Namun, bau mulut juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh kelebihan kolesterol jahat. Mengapa bisa demikian? Jadi, saat tubuh kelebihan kolesterol jahat maka berpotensi mengganggu saluran pencernaan dan menyebabkan bau mulut.

4. Merasakan Pusing dan Sakit Kepala

Penumpukan plak akibat kadar kolesterol jahat berlebih di dalam darah tidak hanya menghambat aliran oksigen ke jantung. Akan tetapi juga menghambat aliran oksigen dan darah ke otak. Kondisi ini akan memicu gejala kolesterol tinggi berupa sakit kepala dan pusing.

Jika sakit kepala dan pusing yang dirasakan terbilang mendadak dan cukup parah sampai menghambat aktivitas. Maka kamu perlu curiga, sebab ada kemungkinan tubuh mengalami kondisi dimana kadar kolesterol jahat terlalu berlebihan.

5. Tubuh Mudah Lelah

Jika akhir-akhir ini kamu kerap didera rasa lelah dan tidak kunjung hilang atau berkurang sekalipun sudah beristirahat. Maka perlu curiga, karena salah satu gejala kolesterol jahat terlalu tinggi adalah mengalami kelelahan yang sangat. Hal ini dapat terjadi karena saat kadar LDL berlebihan maka pasokan oksigen ke sel dan organ vital terganggu.

Setiap organ vital di dalam tubuh akan bekerja ekstra keras supaya bisa mendapatkan oksigen yang cukup. Kondisi ini jika berlangsung cukup lama akan memicu rasa lelah berlebihan dan tidak kunjung selesai. Oleh sebab itu jika merasakan gejala ini tidak ada ruginya mengecek kadar kolesterol.

6. Otot Melemah

Selain memicu rasa lelah berlebih, kadar kolesterol yang kelewat tinggi juga bisa melemahkan otot tubuh. Penyebabnya masih sama yakni karena aliran oksigen ke seluruh tubuh terganggu akibat penyumbatan kolesterol jahat di pembuluh darah. Bagian otot tubuh yang biasanya melemah sebagai efek kolesterol berlebih ini adalah otot pada kaki.

7. Mengalami Disfungsi Ereksi

Penumpukan kolesterol jahat secara berlebih juga bisa memicu gejala kolesterol tinggi berupa disfungsi ereksi pada pria. Hal ini terjadi karena aliran darah ke organ genital terganggu akibat kolesterol yang menempel di pembuluh darah. Selain itu saat kolesterol jahat terlalu tinggi tubuh kehilangan fungsinya untuk memproduksi zat kimia yang diperlukan untuk ereksi.

8. Sering Kesemutan dan Mati Rasa

Gejala berikutnya adalah sering kesemutan dan mati rasa di beberapa bagian tubuh. Kondisi ini dapat dialami oleh pemilik kolesterol tinggi karena tubuh kekurangan pasokan oksigen. Oksigen ini mengalir ke seluruh tubuh bersama darah di pembuluh darah. Saat kolesterol jahat terlalu tinggi maka aliran darah terganggu dan memicu sensasi kesemutan dan mati rasa.

9. Lebih Sering Sembelit

Kadar kolesterol jahat yang berlebih merupakan sumber dari berbagai jenis penyakit, tidak hanya menyasar penyakit kardiovaskuler saja. Akan tetapi juga bisa menyerang saluran pencernaan. Tidak sedikit penderita kolesterol berlebih ini mengalami gejala berupa sembelit.

Apabila sudah makan teratur dan memperbanyak asupan serat namun kondisi sembelit masih sering dirasakan. Tidak ada salahnya melakukan pengecekan kadar kolesterol, sehingga semakin dini diketahui semakin cepat pula memperbaiki pola hidup agar terhindar dari kondisi lebih parah.

10. Mengalami Benjolan di Kulit

Beberapa orang yang bermasalah dengan kolesterol berlebih juga mengalami gejala berupa xanthoma. Yakni suatu kondisi dimana lemak menumpuk di dalam kulit sehingga membentuk benjolan. Benjolan ini tidak sakit dan ukurannya beragam, bisa sangat kecil bisa pula lumayan besar.

Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi yang Dapat Dirasakan dan Wajib Diwaspadai

Cara enak turunkan kolesterol berlebih

Kolesterol jahat yang kadarnya terlalu berlebih bisa memicu berbagai masalah kesehatan, seperti stroke dan serangan jantung. Selain menjaga pola makan, seseorang dengan masalah kesehatan ini bisa mencoba rutin mengkonsumsi Nutrive Benecol. Nutrive Benecol mengandung Plant Stanol Ester yang terbukti secara klinis mampu menurunkan kolesterol secara alami. Dapat dikonsumsi 2x sehari untuk menurunkan maupun untuk melakukan pencegahan terhadap kolesterol tinggi.

 
Fibershot
Kembali ke atas